Целебные свойства стевии

Экология >> 10.03.2016
Целебные свойства стевии

Целебные свойства стевии открылись миру сравнительно недавно. Многочисленные исследования показали, что сладкая трава, как её иногда называют, улучшает гормональный фон, способствует нормализации уровня сахара в крови, сокращает холестериновые бляшки. Кроме того, экстракт стевии незаменим для худеющих, потому что не содержит углеводов.

Стевию рекомендуют при:

  • Атеросклерозе.
  • Сахарном диабете.
  • Аллергиях.
  • Избыточном весе.
  • Повышенном давлении.
  • Проблемах с пищеварением.
  • Почечных заболеваниях и др.
  • Некоторые специалисты советуют пить стевию для профилактики онкологии и укрепления иммунной системы. В косметологии сладкую траву используют как "эликсир молодости", потому что она способствует естественному восстановлению клеток.

    Стевия и диеты

    Листья стевии по вкусу очень сладкие, но практически не содержат калорий. По этой причине, они используются как заменитель сахара. Особенно эффективно их применение при диабете и излишках веса. Похудение со стевией становится очень простым, так как не приходится ограничивать себя в сладостях. Её можно добавлять в чай, холодные напитки и десертные блюда.

    При диабете листья стевии также можно добавлять в еду вместо обычного сахара, но лучше всего делать настойки. Для приготовления потребуется одна ложка сухих листьев и стакан кипятка. Полчаса напиток должен настояться на паровой бане, после чего готов к употреблению. 

    Дополнительное применение:

  • Осветление пигментных пятен. Для этого необходимо несколько раз в день смазывать раствором. 
  • Улучшает состояние волос и способствует их росту. Для придания блеска волосам нужно втереть небольшое количество раствора стевии в кожу головы, а затем распределить его по всей длине волос.
  • Помимо этого, травяные настои помогают при застоях желчи и воспалении слизистой оболочки желудка. Если постоянно употреблять их в пищу, то можно существенно улучшить работу всего организма. 

    Способы приготовления

    Из сухих листьев стевии можно готовить не только чаи и настойки, но и целебные отвары и сиропы. Чтобы приготовить отвар понадобится небольшой мешочек из тонкой ткани или марли. В него насыпается две-три ложки сухих листьев. Затем мешок с травой нужно опустить в эмалированную посуду с кипятком. Через тридцать минут трава вынимается и отжимается, а жидкость переливается в банку. Далее берётся стакан, наполовину наполненный кипятком, туда опускается мешочек с уже отжатой травой. Также через тридцать минут траву необходимо вынуть, а получившийся отвар добавить к предыдущему. 

    Такой отвар стевии можно использовать как антисептик при открытых ранах, для обработки ожогов и трофических язв. Пить отвар можно при любом виде диабета, гипертонии, а также для снижения веса. Преимущество травы стевия для похудения в том http://stevita.ru/, что негативные последствия резкой потери лишних килограммов сведены к минимуму. При ожирении рекомендуется также пить сироп из листьев стевии.

    Как приготовить сироп:

  • Сначала нужно сделать настой. Как готовить настой было описано выше.
  • Варить на медленном огне до загустения, изредка помешивая.
  • Проверить консистенцию. Для определения нужной "густоты" берется одна капля. Если при попадании на поверхность жидкость не растеклась, значит сироп готов. 
  • В отличие от отваров и настоек, сироп хранится намного дольше, а свойства имеет аналогичные. Его можно разбавлять водой и пить как отвар, а можно добавлять в напитки как подсластитель. Для обеззараживания полости рта можно жевать свежие листья стевии. Для этой цели термической обработки не требуется.







    • Добавить комментарий:
    • Facebook
    • Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите Ctrl+Enter
    Соцсети



    Логин
    Пароль
    Запомнить