Уход за лицом во время менопаузы: 10 советов по выбору кремов

После 45 лет в женском организме начинаются возрастные изменения, которые отражаются на внешности. Лицо самая уязвимая зона. На нем, наряду с шеей, особенно заметны признаки старения: сухость, дряблость кожи, нарушение каркаса, тусклый цвет и пигментация, морщины. Настало время пересмотреть свой косметический арсенал и стандарты ухода. Наш главный союзник – правильно подобранный крем для лица.

Используем антивозрастные средства

Функция анти-эйдж препаратов сводится к 3 основным задачам: увлажнение, питание, защита.

1. Переходим на косметику с пометкой «45+» или «50+». Внимательно изучаем состав. Выбираем средства с активными веществами, замедляющими процесс старения: гидратанты, фитогормоны, пептиды, витамины и другие.

2. Отдаем приоритет увлажнению кожи. Выбираем кремы, в формуле которых присутствуют молекулы мочевины, гиалуроновой и молочной кислоты. Они удерживают влагу в эпидермисе, восполняют ее недостаток. Масло ши (карите), пчелиный воск и глицерин образуют на коже защитную пленку, препятствуют испарению влаги.

3. Не забываем купить крем для лица с эффектом лифтинга. Коллаген и эластин повысят упругость дермы, восстановят плотность. Их выработке помогут витамины B, E, A. ДМАЭ восстановит тонус мышц, подтянет овал. Биофлавоноиды устранят застой лимфы. Аминокислоты и биомиметические пептиды помогут уменьшить морщины.

4. Улучшаем цвет. Устранить тусклость и возрастную пигментацию кожи помогут составы с отбеливающими компонентами: витамином C, ретинолом, кислотами АНА и ВНА. Пользоваться ими лучше в осенне-зимний период. В качестве маскирующего средства используйте легкие BB-кремы. Они выравнивают тон и скрадывают несовершенства.

5. Обеспечиваем защиту. Стареющую кожу нужно беречь от солнца, ветра и мороза. Они истончают и пересушивают эпидермис, провоцируют появление ранних морщин. Крем для лица, советует Yves Rocher, должен содержать высокий SPF-фактор независимо от сезона. В холодный период активно используем питательные составы.

Правильный уход — залог результата

Хотите, чтобы система ухода была эффективной? Соблюдайте простые, но важные правила.

1. Учитываем время года и суток. Летом лучше купить крем для лица с легкой текстурой. Зимой предпочтительна плотная, насыщенная жирами консистенция. Утром используем дневное средство с SPF-защитой от 20 до 50. За час до сна наносим увлажняющий препарат с активными ингредиентами, включая антиоксиданты. Излишки удаляем салфеткой.

2. Исключаем аллергию. В период менопаузы чувствительность кожи возрастает. Перед применением активно действующих веществ делаем тест на внутреннем сгибе локтя.

3. Наносим правильно. Чтобы уход приносил только пользу, наносим крем для лица похлопывающими движениями в направлении массажных линий. Так кожа не будет растягиваться.

4. Выдерживаем срок. Эффект от использования любого средства будет заметен через 4 недели или позднее. Это цикл регенерации. Чем старше женщина, тем длиннее период – до 45 дней.

5. Действуем осторожно. В холодное время года уход должен быть особенно деликатным. Дневное средство применяют за 45 минут до выхода их дома. Скрабы заменяют мягким гоммажем.

Воспользуйтесь несложными советами, ваша кожа станет выглядеть моложе и свежее!