В Ростове открылся фитнес-зал для пожилых людей

Кроме занятий спортом, он станет ещё и местом для их общения и досуга.

Спортзал, о котором идёт речь, открылся в Пролетарском районе города, в центре соцобслуживания граждан. Там сделали ремонт. И на средства резервного фонда, которые выделили региональные власти, закупили спортинвентарь.

Теперь клиенты «серебряного» возраста центра соцобслуживания могут заниматься здесь на беговой дорожке, на тренажёрах, поиграть в теннис или посидеть на массажном кресле. Есть в этом зале и эллиптические кардиотренажёры, и блочная стойка со скамьёй, которую можно отрегулировать.

Для каждого пенсионера будет разработана индивидуальная программа тренировок. С учётом состояния их здоровья и наличия противопоказаний. И подобран комплекс физических упражнений. Причём последние будут отобраны, учитывая возрастные изменения человека. Для это сотрудники фитнес-центра будут консультироваться с врачами.

Эту работу проводят в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение», который входит в нацпроект «Демография».