Что важно знать о профилактике рака груди?

Сегодня каких-либо научно подтвержденных данных об основных причинах появления рака груди не существует. Однако исследователи нашли связь данного недуга с процессом мутации генов, который происходит из-за воздействия гормональных и внешних факторов. Совершенно нет гарантий, что удастся избежать заболевания. Тем не менее, можно на ранних стадиях выявить его. Именно поэтому медики рекомендуют женщинам использовать самый простой способ профилактики – это обследование груди после завершения месячных.

Наиболее тщательно следует осматривать наружный квадрант молочной железы. Кроме этого, следует тщательно прощупывать области подмышек. С помощью столь простого осмотра есть возможность найти дефекты кожи, изменения размера и формы железы, набухание лимфатических узлов, выделения из соска, а также наличие уплотнений в тканях железы. Такое обследование и последующая профилактика рака молочной железы помогают сохранить женское здоровье и предотвратить развитие недуга. И если женщина увидела или нащупала хоть что-то из вышеперечисленного, нужно сразу же обратиться к опытному маммологу! Помимо этого, женщинам до 35 - 40 лет каждый год необходимо проходить УЗИ и маммографию.

Как известно, свободные радикалы влияют на перерождение здоровых клеток. Именно поэтому, чтобы выполнить своевременную профилактику рака молочной железы, женскому организму просто необходимы антиоксиданты, содержащиеся в цитрусовых, зеленом чае, сливах, морепродуктах, томатах, капусте, чернике, луке, орехах и персиках. Можно отказаться от употребления животных жиров, что снизит концентрацию эстрадиола, который участвует в развитии раковых клеток.