Пульсометр - и никакого риска!

Все, кто активно занимается спортом, знают о необходимости контроля своего состояния. С приходом в нашу жизнь электроники делать это стало гораздо проще. Для разных видов спорта нужны различные электронные помощники. Тем, кто занимается ходьбой, бегом или другими кардионагрузками, необходим пульсометр (кардиомонитор). Количество пульсовых ударов за определенный интервал времени является важным диагностическим признаком, показывающим готовность сердца к предложенной физической нагрузке. Разработаны медицинские нормы частоты сердечных сокращений и времени восстановления после занятий для разных групп людей. Показатели, превышающие эту норму, просто опасны. И наоборот: если после неспешной ходьбы пульс нисколько не изменился, значит, и толку мало от такой тренировки.

Первые пульсометры появились в 80-х годах прошлого века в Финляндии. Идея пришла к ученому со сложным финским именем – Сеппо Сайнаякангас. Катаясь однажды с другом на лыжах, он завел беседу о способах измерения пульса во время тренировок. По прибытии домой эта мысль не оставляла его. Итогом стало получение спустя два года первого патента, а еще через некоторое время был создан пионер пульсометров – The Sport Tester PE2000.

Сегодня любой желающий может выбрать прибор, подходящий именно ему. На рынке имеется множество моделей как для определенного вида нагрузки, так и универсальных. Большой выбор пульсометров представлен в онлайн гипермаркете Активизм.ру - http://activizm.ru/catalog/pulsometers/. Кроме непосредственной своей задачи – измерения частоты сердечного ритма, маленькие помощники выполняют ряд дополнительных функций:

По сути, эти маленькие предметы являются настоящими компьютерами.

Кардиомонитор состоит из приемника и датчика. Универсальные приемники представляют собой наручные часы и могут использоваться при занятиях любым видом спорта. Отдельный вид приемника – велокомпьютер.

Что касается датчиков, то они довольно разнообразны. Самые первые устройства представляли собой проводки, прикрепленные пластырем к груди. Но сегодня такие приборы не актуальны.

Датчик может располагаться:

В зависимости от способа передачи сигнала датчики бывают:

Эффективность и надежность работы пульсометра зависит от его стоимости и производителя. Вряд ли дешевый прибор неизвестной фирмы прослужит долго и безотказно. За точность показаний такого шедевра поручиться также нельзя. Кардиомониторы таких фирм, как Polar (та самая финская компания, выпустившая первый пульсометр), Beurer, Sanitas (немецкие фирмы), многофункциональные и стильные, будут радовать своих владельцев много лет.