Щетка для сухого массажа: почему они должны быть у каждой женщины?

Уже совсем не за горами жаркое лето, время, когда все носят минимум одежды. В связи с этим, многих девушек мучает извечный вопрос: как подготовить свое тело, которое долгое время пряталось под несколькими слоями одежды? Уже несколько последних лет заставляет о себе говорить массаж сухой щеткой, который на данный момент находится на пике популярности. Процедура подразумевает, что будет щетка для массажа из натуральных материалов. Приверженцы данного вида массажа, называют его наиболее эффективным и многофункциональным. В частности ему приписывают такие заслуги как лимфодринаж, улучшение кровообращения, скрабирование, и даже исцеление со всеми нелюбимого целлюлита. На самом деле идея массажа с использованием сухой щетки, которую сегодня можно купить на https://mermade.com.ua/ru/shchitki-dlya-sukhogo-masazhu/, не является каким-то ноу-хау. Нечто подобное практиковали еще наши бабушки.

Единственным нововведением современности является возможность подобрать себе щетку, которая идеально подойдет под тип кожи, и для каждого ее участка. При этом в самой процедуре нет ничего особенного, главное придерживаться простых правил: инструмент выбирается с натуральной щетиной, все движения во время массажа направлены по направлению к сердечной мышце (по направлению лимфотока), щетка, как и тело должно быть сухим, но после процедуры нужно в обязательном порядке ополоснуться под душем.

Для проведения массажа не нужно много времени, достаточно будет несколько минут, зато после определенного количества процедур будет заметен результат:

• Эффект скраба. Щетка отшелушивает отмершие клетки дермы, а также начинает процесс восстановления, как итог – гладкая и упругая кожа;
• Детокс-эффект. Кроме детоксикации организма происходит выведение лишней жидкости, в результате чего уменьшается отечность и все тело выглядит более подтянутым;
• Борьба с проблемами кожи. Сухая щетка поможет избавиться от акне и растяжек;
• Противодействие врастанию волос.

Правила выполнения массажа

Прежде чем приступить к массажу, необходимо подобрать правильную щетку, ведь она является главным инструментом в данной процедуре. Отдавать предпочтение нужно жесткой щетине, вместе с тем, не очень абразивной. Много положительных отзывов об изделиях из щетины кабана и свиньи. Можно выбирать из вариантов без ручки или, наоборот, с длиной рукояткой. Но все же лучше отдать предпочтение последнему варианту, ведь так будет легче дотягиваться до участков на спине. О низком качестве щетки говорит неприятный запах от нее, а также потеки клея.

Когда инструмент оздоровления был выбран, необходимо:

• определиться со временем проведения процедуры. Как уже было сказано, массаж следует делать перед душем, но также предпочтительнее делать его в утреннее время;
• далее следует подобрать движения, они должны быть мягкими, чтоб не раздражать кожу. Оптимальным вариантом являются длинные и плавные поглаживания. На одном участке кожи не нужно проводить более десяти прорабатываний;
• начинать необходимо с ног, ведь смысл процедуры сводится к поднятию лимфы вверх тела, чтоб она снова попала в кровь. Сначала проработайте верхнюю часть стопы, потом поднимитесь на голень, колено и бедро. В данном случае при работе с задней поверхность ноги, ягодица является продолжением бедра, поэтому движения должны доходить до поясницы.

Далее идет массаж верхней части тела, который начинать нужно с рук. Все движения должны идти по направлению к сердцу, поэтому начинать нужно на кисти, а заканчивать плечами. Помните о подмышках. Заканчивается процедура шеей и зоной декольте. На этих участках нужно быть особенно аккуратными, ведь кожа здесь очень тонкая и нежная.